Un pene piccolo è uno dei complessi più comuni negli uomini. Qualcuno preferisce venire a patti con questo e qualcuno sta combattendo attivamente con il loro svantaggio.
Per fare ciò, ci sono siti su cui ci sono informazioni su come aumentare un membro gratuitamente e un numero enorme di video, come farlo correttamente.
Un aumento del pene viene effettuato a casa senza l'aiuto di dispositivi ausiliari come pompa, pompa, estensione o agente di ponderazione. Il massimo necessario per questo è lo strumento di auto-responsabilità che può essere acquistato in una farmacia per un costo simbolico.
Preparazione per un aumento di un membro a casa
Se guardi un video su come aumentare un membro gratuitamente, dirà sicuramente quanto sia importante il momento della preparazione preliminare per questo.
- Prendi un pezzo di tessuto morbido, scaldalo bene con un ferro o immergilo in acqua calda.
- Mentre il tessuto non ha ancora perso il calore, deve essere avvolto attorno al pene e, indipendentemente dalle condizioni in cui sarà. Questo aiuterà a riscaldarsi i muscoli, prepararsi a allungarsi con le mani.
- Dopo la fine della procedura, pulire l'organo genitale, lasciarlo asciugare.
Esercizi per aumentare il pene a casa
Prima di iniziare gli esercizi, devi sicuramente familiarizzare con il video, in cui la tecnica di esercizio è mostrata in dettaglio. Se una persona impreparata lo fa, ciò può causare danni al pene. Il video è disponibile online e gratuitamente solo in modo che qualsiasi uomo possa evitare gli errori più comuni e frequenti.
Jelking
Questa tecnica di libero aumento a casa è stata inventata dagli arabi. La parola jelk tradotto dall'arabo significa solo la parola mungitura. Questo non è per caso, tali movimenti assomigliano al processo di mungitura dell'animale.
Devi iniziare ad aumentare il pene quando è ancora in uno stato rilassato. Devi prendere un membro con la mano destra, spremendolo un po 'alla base, ma in modo che il sangue continui ad entrare normalmente alla sua testa.
Allungamento
Puoi aumentare il membro gratuitamente anche con lo stretching. Per fare ciò, inizia a tirare il membro alla massima lunghezza fino a sentire dolore. In questo stato, i genitali devono essere mantenuti per circa cinque minuti e poi rilasciarsi. Dopo la scadenza del tempo, devi sicuramente dare al pene un paio di minuti e procedere all'esercizio successivo.
Dopo aver eseguito questo esercizio, è necessario riposare per un po 'di tempo e ripetere di nuovo il gelato.
Spremere
C'è un altro esercizio per migliorare la circolazione sanguigna. Per fare questo, raccogliere la testa del pene e iniziare a spremarla abbastanza attivamente, ma ricorda che gli esercizi dovrebbero essere fatti facilmente e con piacere, non ferirti e cercare di non ferire il tuo corpo.
Rotazione
Prendi i genitali alla sua base e cerca di svelarli in diverse direzioni, circa 30 volte in senso orario e tanto contro quello orario. Dopodiché, mescola la testa del pene e rendilo eretto per intero. Successivamente, l'esercizio indicato deve essere ripetuto di nuovo nella stessa quantità.
Un punto importante! Affinché i materiali siano sempre a portata di mano, puoi scaricare il video e se qualcosa viene dimenticato o rimasto incomprensibile, rivedilo. Questo è completamente gratuito.
Massaggio
Il massaggio è un altro metodo libero per aumentare, che normalizza la circolazione sanguigna e aiuta a riempire i corpi cavernosi, che sono la componente principale della dignità maschile. Con un tale aumento, è anche auspicabile conoscere la tecnica, almeno per la prima volta.
Se guardi il video, puoi disegnare alcune nuove tecniche di massaggio per te: movimenti circolari, pizzico, movimenti verticali e orizzontali delle mani e molto altro.
Pratica respiratoria
Il prossimo esercizio aiuterà ad aumentare efficacemente le dimensioni della dignità maschile e mantenere un'erezione per un tempo più lungo del solito. Per eseguire un tale esercizio, è necessario prenderti cura della massima pace e solitudine, poiché il metodo richiederà la massima concentrazione e concentrazione di attenzione e i rumori estranei e le persone possono interferire seriamente con questo.
Un aumento del pene con l'aiuto di questo metodo non avverrà immediatamente, è necessario avere una certa abilità in modo che tutto funzioni e molti uomini producono tale abilità per anni.
- Prova a respirare in aria attraverso il naso.
- Tienilo un po 'in bocca, senti chiaramente la sua bolla e cerca di ingoiare.
- Senti come l'aria è andata nello stomaco, prova a dirigerla il più vicino possibile al pene.
- Dopo aver sentito che l'aria sarà quasi vicino al pene, devi sentire un punto speciale sul tuo corpo, che si trova tra l'apertura anale e i testicoli.
- Successivamente, restituisce la respirazione normale e non rimuovere il dito dal punto di qualche altro secondo.
- Se impari a eseguire un tale esercizio correttamente, allora un pene grande e duro non ti farà aspettare a lungo.
Un punto importante! Per quanto riguarda il tempo che deve essere portato agli esercizi, ogni giorno ci sono abbastanza 15-30 minuti per questo. I medici consigliano di esercitarsi al mattino o alla sera della giornata, dal momento che in questo momento il pene è il meno teso ed è più facile da allungare e allungarsi.
Conclusione
Pertanto, un membro può essere aumentato a casa gratuitamente, senza ricorrere all'aiuto di vari dispositivi, creme, unguenti, pillole e operazioni costose.
Chiunque può aumentare il pene sotto la guida del video, tuttavia, la cosa più importante in tali esercizi che devono essere osservati è la regolarità e la perseveranza, poiché il risultato necessario può apparire solo dopo mesi o anni, il membro aumenterà lentamente. Tuttavia, costa lo sforzo.